すっぽん小町

すっぽん小町で注目してほしいのは、アミノ酸の多さ。
たんぱく質の元となる最小の成分のことで、私たちの体にはなくてはならないものです。

たんぱく質は筋肉・爪・髪の毛といった体のパーツを作る材料となります。
このたんぱく質が不足すると、体がもろくなり病気やけがにかかりやすくなります。

丈夫な体作りのためにも、アミノ酸は欠かせない成分というわけですね。

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このページは、pjが2014年1月15日 09:08に書いたブログ記事です。

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